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Comece com seu autocuidado no conforto da sua casa

 Mantenha sua rotina de cuidados com o corpo!

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Conheça o seu tipo de cabelo



Saber como é o seu cabelo é o primeiro passo para aprender a cuidar dele de maneira simples e eficaz. Geralmente, os tipos de cabelo são divididos em 12 subcategorias, variando da mais fina (1a) à mais espessa (4c). Cabelos finos são mais oleosos, cabelos médios são 'normais' e cabelos mais grossos são mais secos. Cabelos bem cuidados fazem toda a diferença para uma aparência saudável e confiante.


O que vem depois


  • Para cabelos que precisam de tingimento, podem ser usados sprays ou batons.
  • Aposte nas máscaras hidratantes e hidrate-as 1x por semana.


Este é um bom momento para deixar seu cabelo crescer. Vitaminas e ampolas podem ser adicionadas ao seu shampoo para ajudá-lo nesse processo.

Se você gosta de cabelos alinhados e lisos, existem algumas opções no mercado que podem facilitar sua vida: como escovas rotativas e também aquelas que alisam seus cabelos.


Trate sua pele com cuidado

Depois de saber qual é o seu tipo de pele, pequenos rituais de beleza podem ajudá-lo a mantê-lo saudável e macio.

Durante o banho:

Você pode usar um sabão esfoliante para remover toda a impureza da pele. Em seguida, aplique um óleo de banho para hidratá-lo. Além de fazer você cheirar bem, você hidratará sua pele uniformemente.

E a nossa cara?

Vários dermatologistas dizem que, se limparmos o rosto todos os dias com o produto certo para o nosso tipo de pele e depois usarmos um bom creme, é o cuidado mínimo para o rosto. Se você trabalha muito tempo em frente ao laptop, use o protetor solar.


Unhas bem tratadas, mãos poderosas


Ficar sem manicure é um pesadelo para muitas pessoas. Mas acalme-se! Temos algumas dicas para ajudá-lo.

Existem alguns cremes para cutículas que prometem tornar suas cutículas mais finas e mais hidratadas. Você pode passá-lo pelas cutículas e depois empurrá-las.

Existem ceras hidratantes para as unhas no mercado. Mesmo esses produtos reabastecem algumas vitaminas para fortalecer as unhas.

Se você não consegue viver sem esmaltes, a dica é usar esmaltes de cores claras para não sobrecarregar as unhas com muitos corantes.

Mantenha as unhas mais curtas

Unhas compridas podem proteger a sujeira. Unhas curtas, além de serem mais fáceis de cuidar, diminuem o riso da proliferação de coronavírus.


Existem dois tipos de pessoas: quem gosta de ir à academia e quem odeia fazer isso.


Para ambos, é importante encontrar uma atividade que não apenas o ajude a alcançar seu objetivo, mas também o faça feliz. Vale a pena correr na esteira, dar algumas voltas pela casa, subir e descer as escadas ou até dançar aqueles jogos que o ajudam com movimentos suaves ou mais intensos, de acordo com a música escolhida .


Abraçar a si mesmo!




O mais importante é entender que nosso corpo é nosso lar. Abriga essa pessoa incrível que você é. Então cuide disso com todo o amor e dedicação.

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